Turnverein Ihringen 1921 e. V.

bietet seit dem  04. November 2009,

in Kooperation mit der Rückenschule March e. V., einen neuen Kurs an:

„Pilotprojekt zur Förderung der Alltagsbewegung älterer Menschen 60plus im Sozialraum“

Nach den Vorgaben des Landesgesundheitsamtes von Baden-Württemberg, Okt. 2009

Veranstalter:    Turnverein  Ihringen 1921 e. V.

Kursleiter:        Hans Gugel, Sportpädagoge, Sporttherapeut, Rückenschullehrer, Gesundheitsberater

Wann?        Mittwochnachmittag, 16.30 – 17.30 Uhr

Wo?            Gymnastikraum der „Albert-Förderschule“, Poststrasse 3

Für Wen?

Für Bürgerinnen und Bürger der Gemeinde Ihringen, ab dem 60. Lebensjahr,

die zum gegenwärtigen Zeitpunkt in keinem sporttreibenden Verein oder Institution erfasst und aktiv tätig sind.

Warum?

„Schon heute sind 25 % der Bevölkerung in Baden-Württemberg 60 Jahre alt und älter und die Lebenserwartung steigt weiter an. Die beste Voraussetzung um auch im Alter körperlich und geistig fit zu bleiben, ist angemessene Bewegung.

Wissenschaftliche Studien zeigen immer deutlicher, dass Bewegung nicht nur den körperlichen Abbau deutlich verlangsamen und chronische Krankheiten hinaus-zögern kann, sondern auch zum Erhalt der geistigen Fähigkeiten beiträgt. Es ist daher wünschenswert, dass sich gerade ältere Menschen ausreichend bewegen“.

(So der Wortlaut des Landesgesundheitsamtes von Baden-Württemberg)

Zielsetzung?

Möglichst vielen älteren Menschen eine selbständige Lebensführung

bis ins hohe Alter zu ermöglichen, indem Bewegungsförderung im Alltag stärker in der Praxis verankert wird und neue Praxiserfahrungen in Baden-Württemberg ermöglicht und verbreitet werden.

Was ist Alltagsbewegung?

Zur Alltagsbewegung im Sinne dieser Ausschreibung zählen alle Formen von Bewegung, die Menschen zur Bewältigung ihres Lebens ausführen.

Kontakt:

Anmeldungen sind direkt an den Kurs- und Projektleiter Hans Gugel zu richten:

Breulstrasse 51, 79241 Ihringen, Tel. 07668 – 99 64 26